Можно ли потолстеть от фруктов?

Можно ли потолстеть от фруктов и овощей? Если есть одни и те же фрукты,допустим яблоки 

В большинстве фруктов и овощей содержится не значительное количество энергии и жира. Фрукты содержат много сахарозы, фруктозы, глюкозы. 

‼️Действительно существует опасность того, что если, в сезон яблок есть их по нескольку килограммов в день, можно потребить избыток энергии, что может повлечь за собой прибавку в весе. Но все же, прежде всего, набор веса зависит от соотношения между полученной и израсходованной энергией.

Вот так друзья! Поэтому, нужно кушать все постепенно и не большими порциями, а не налетать на все и сразу, лучше оставьте немного на потом. 

Для заказа и доставки на дом - перейдите , по ссылке в профиле

#доставкаоренбург #овощиоренбург #картошка #рецептдня #рецепт #доставкаовощей #оренбург #оренбургонлайн #оренбург2021